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台風にご注意を!!

皆様!こんにちは☆
事務スタッフの赤崎です♪
ジメッとした暑さが続いていますが
体調は大丈夫ですか?
水分補給は忘れないでくださいね☆
さて!大阪にもいよいよ台風が
近づいてきていますね(^-^;)
今までも直撃・直撃と言われながら
運よく外れていた台風ですが
今回の台風も大きく激しそうですね・・・!
大阪にも来るとの予報ですので
毎年ながら、電車やバス・車通勤などの方は
雨でぬれてしまうのもですが
暴風などによるお怪我などにも
十分にご留意ください。
わたしも普段バイク通勤していますが
台風が来たら事前に調べておいて
バスや電車など、次の手を考えます!!
皆様もどうかご安全に☆

仕事終わりの運動

こんにちは!光明池店スタッフの森本です。

最近、家の周辺をジョギングするのが日課になってきました。

1日おきに、1回で2~3キロくらい走るペースです。

時間としては、朝早くか、夜仕事が終わってから、のどちらかになるのですが

私は夜、仕事が終わってから走ることにしています。

朝早くに起きてすぐに運動すると、まだ体が目覚めたばかりで

ケガをすることが多いと聞いたことがあるので・・・

(本当は、朝早く起きるのが苦手という理由です・・・)

仕事終わりに走るなんて、余計に疲れがたまってしまうのでは?

と思っていたのですが、むしろその逆で、多少の運動をしたほうが

1日の疲れが緩和されるような気がします。

仕事が忙しくてなかなか運動ができない・・・という方はたくさんおられると思いますが、

帰ってからのほんの20分くらいでも、運動をしたほうが

健康にもいいですし、いいリフレッシュになると思いますよ!

七夕ですが・・

こんにちは! なかもず店の平原です。

本日は、7月7日 七夕の日ですね。

織姫と彦星が年に一度会える日・・なんですが、どうもお天気があやしいですね。

台風が近づいています。

この台風8号は、雨・風ともに強く、沖縄では今夜にも特別警報が発令する可能性もあり、

7月過去最強クラスだそうです。

本土に上陸するのは、間違いないようですし、

地域によっては、土砂崩れ・浸水・停電なども考えられます。

なるべく被害が少ない方がいいと思いますが、

出来るだけの準備はしておいた方がいいかもしれません。

なんせ、過去最強級ということは、今までに経験したことがないということですから・・。

そして、もし被害に遭われたとしたら、

ご加入されている火災保険で保障される場合があります。

内容についてお知りになりたい方は、弊社までご連絡下さい。

また無料でご相談も承っておりますので、ぜひご利用下さいませ。

 

 

7月が始まりました!

こんにちは、本社営業部の藤本です!

ついに7月がスタートしましたね!

雨が降ったり、気温が急に高くなったりなど不安定な天気が続いております。

体調を崩しやすい時期なので、脱水症状や熱中症には十分気をつけて下さい。

毎年、熱中症や脱水症状で多くの方が救急車で運ばれています。

症状として頭痛や嘔吐や体の痺れなどがあります。

熱中症や脱水症状を防ぐには、水分補給が必要になります。

ただし、水分を体内で吸収するのに時間がかかりますので、のどが渇いてから水分補給をするよりも、なるべく適度に休憩をとって水分を補給してください。

脱水症状や熱中症を防いで、楽しい夏を満喫しましょう!

 

『ほめ達』

こんにちわ、本社営業部の中川です。

だんだんと暑くなってきましたが熱中症にならないように気を付けてしっかり水分を摂取するようにしてくださいね。

先日、私と会社の仲間3人で「ほめ達」検定たるものを受けてきました。
ほめ達とはほめる達人の略ですが、ただおべんちゃらを言うということではありません。
ほめるの定義としては、人・もの・起こる出来事の価値を発見しプラスで伝えることとしていました。
単純にマイナスなことをマイナスで見るのではなく、そこに何らかの価値を見出しプラス転換する。
全てのもの、ことを多角的に見る必要があることや、人間は本能的にマイナス面をよく見てしまう生き物であるということは、以前他のセミナーや研修でも聴いたことはあるので、これからは全てプラスで見よう・プラスで受け止めようと決意するのですが、時間が経って改めて聴くとなかなか出来ていない自分に気付かされました。
これからは色んな視野で見ていくようにします。

夏風邪にご注意を!

本社営業部の小室です。
皆様、梅雨のうっとうしい天気が続きますが体調崩されてませんか~?私の妻が先週の土曜日から夏風邪をひいて大変でした。
(家事の全くできない私にとっては、妻のありがたさを感じた週末でした)
夏風邪の症状の特徴は、発熱に加えて腹痛や下痢、ノドの痛み
などがあります。ノドの痛みは、咽頭炎などを引き起こし食べ物や
飲み物がノドを通らなくなることもあります。その結果、体力が低下して夏バテの原因になりかねません。
夏風邪対策として食事面では、発汗をうながし、免疫力を高めるショウガやニンニクを使った料理が夏の体力維持にはピッタリです。
食欲がなく、肉類などが重く感じられるときは、チーズやヨーグルト
で動物性タンパク質を補うのがいいようです。
皆さん夏風邪に気を付けて、楽しいサマーライフを過ごしましょう。

光明池店

光明池店の鹿島です。

光明池店がリニューアルオープンしてから1ヶ月がたちました。

広くより明るく、前にもまして立ち寄りやすいお店になっています。

お買い物の帰りにちょっと立ち寄るお客様も増えています。

6月ご相談でご当地ラーメンプレゼントも残りわずか!(なくなり次第終了です)

パンフレットを座って見ていただけるスペースもありますので、

一度のぞきにいらしてください。

お待ちしております。

 

☆嫌われる勇気☆

こんばんは!!

本社営業部の赤松です!

フェイスブック等で最近、皆さんが読まれている本・・

『嫌われる勇気』を読みました。

題名だけ見ると・・嫌われた方が良い!?

もちろん、そんな意味ではなく、コミニュケーションについて分かり易く

書いている本でした。勉強になる。。。なるほど!!

やはり、仕事に関わらず家庭でも友達関係でも基本は『コミニュケーション』ですよね!!

ヒトとの繋がりをもっともっと大切にしていきます。

 

朝日新聞 連読中!

こんにちは!光明池店の西田です!!

普段は日経新聞 日曜日は日系ヴェリタスを愛読していますが今週は朝日新聞を読んでいます。
お目当ての記事が5回連載されるからです。
『患者を生きる』というタイトルで明日を入れてあと二回と思いますが、食物アレルギーを持つ子供さんとお母さん、学校、のすばらしい連携が綴られています。

何よりもお母さんの必死さ、本気で取り組んで学校もアレルギー発作のモトを排除するよう周囲の方がとても協力的で感動しました。明日 あさっても最後まで読みます。何事にも真剣に取り組めば周りの人が助けてくれる。 簡単な道のりではなかったと思いますが、自分自身 勇気をもらうことができました。
『常に本気でやろう!』そんな気持ちで明日からも今まで以上にがんばります!

父へのお祝い☆

こんにちは!
皆様お久しぶりです♪
事務スタッフの赤崎です(^O^)/☆
先日、私の父がお誕生日で
60歳の還暦を迎えました!
お誕生日が来るまでは「もう誕生日を祝う歳でもなくなったわ!」などと
笑いながら話していたのですが
家族みんなで父の日とお誕生日を兼ねて
プレゼントを渡すと、「うわぁ~!うれしい!ありがとう!」と
とても喜んでいました。
父の喜んだ顔をみて、還暦と言わずこれから先もずっと健康で
長生きしてほしいなぁ~と私もうれしくなりました。
お祝いは何歳になっても嬉しいものなんだと
心があったかくなりました☆☆☆

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