いつもお世話になっております。ソリューションチームの中川です！
皆さんは会社で年に1回とか健康診断等を受けていますか？
病気の早期発見や体の変化に気づくための大切なものだと思います。
私も先日、人間ドックを受けてまいりました。
詳細の結果は後日ですが、重大な病気は発見されずまずはひと安心というところです。
日本人の死因のトップはがんです。
年代別死因ランキングで見ても、
女性は３０代、男性は４０代からトップなのががんで
だいたい二人に一人はがんになっているというデータもあります。
普段から栄養のバランスを考えた食事と、規則正しい生活、しっかりと睡眠をとる、
それに適度な運動！
これらを気をつけて健康な毎日を送りたいものですね。
